Ziele:
Strategien von Gelassenheit, Bedeutung des Themas für den Führungsalltag, Vertiefung in die Thematik
Inhalte:
Zeitgenossen sagen, dass Gelassenheit die Fähigkeit ist, bei sich und im Moment zu sein.
Gelassenheit ist die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung und eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress, worauf Psycholog*innen immer wieder verweisen. Gelassenheit ist neben Humor und einem positiven Weltbild die Grundlage für respektvollen Umgang aber auch für persönliches Wohlbefinden und Gesundheit. Für Führungskräfte ist Gelassenheit eine Möglichkeit, ein Team emotional und ethisch zu führen.
In diesem Seminar wird der Fokus auf folgende Bereiche gelegt:
- Förderliche und hinderliche innere Einstellungen (Überzeugungen) für Gelassenheit
- Von der Defizitorientierung zur Stärkensicht
- Bei sich sein – was heißt das?
- Unvoreingenommen sein, Vorannahmen unterbrechen, Grenzen ziehen, Abstand gewinnen
- Handlungsmöglichkeiten ausbauen um Gelassenheit zu erreichen (Tetralemmamodell)
- Alles hat seinen Grund, jedes Verhalten ist ein Lösungsversuch
- Sprachstrukturen erkennen, Eskalationen vermeiden
Methoden:
Vortrag, Breakroomaustausch, Fallarbeiten, Fallbeispiele
Maximale Gruppengröße: 18 Teilnehmende
Der Workshop findet online via ZOOM statt.
