Dienstag, 18. April 2023 [09:00 - 14:00]

Dieses Seminar richtet sich an alle Mitarbeitenden der BOKU.

Ziele:

Vermittlung von psychologischem Know-how zur Vertiefung des Selbst-Verständnisses
Bewusstwerdung der Eigenverantwortung für Arbeitsfreude
Weiterentwicklung der individuellen Glückskompetenz
Nutzen von Gestaltungsspielräumen für mehr freudvolle Erfahrungen
Integration von Glücksgewohnheiten in den Arbeitsalltag

Inhalte:

Aktuelle weltpolitische Geschehnisse haben das Sicherheitsgefühl und die erlebte Selbstbestimmung vieler Menschen minimiert. Desto länger wir im Krisenmodus sind, desto schwieriger ist es, den Fokus auf Freudvolles zu lenken.
Dieses Training lädt Sie ein, innezuhalten und zu reflektieren, an welchen Schrauben Sie drehen können, um mehr Leichtigkeit in Ihrem komplexen Tätigkeitsbereich zu erlangen. Sie werden sich ihrer Eigenverantwortung für Freude bewusst und realisieren, dass Freude an der Arbeit immer wieder auch Arbeit an der Freude benötigt.  
Aktuelle Erkenntnisse aus der Glücksforschung werden präsentiert und mit Ihrer Arbeitswelt in Bezug gesetzt. Sie erkennen Ihre Glücksmuster und Gestaltungsspielräume, die Sie zugunsten ihrer Arbeitsfreude nutzen können.

Methoden:

Prework zur optimalen Einstimmung auf das Training; Impulspräsentationen; Einzel- und Gruppenübungen; Transferaufgaben zur Implementierung des Erlebten in den individuellen Arbeitskontext

Maximale Gruppengröße: 30 Teilnehmende

Der Workshop findet online via ZOOM statt.

Mag. Christine Hoffmann
Arbeitspsycholgin, Coach, Didaktik-Expertin

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Die Teilnahme ist kostenlos.
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