Inhalte:
Vergebung befreit und bringt den inneren Frieden zurück. Sie verringert Bitterkeit, heilt Wunden und verstärkt Resilienz.
Ja, Vergeben können ist gesund, zeigt Stärke und ist ein geniales Geschenk an uns selbst!
Aber wie können wir einander vergeben?
Wie vergebe ich einen Vertrauensbruch, eine tiefe Verletzung?
Wie kann ich verzeihen und loslassen, wenn ich verletzt und wütend bin?
Verletzungen und Kränkungen machen das Vergeben schwer.
Aber das Nicht-Vergeben hat einen hohen Preis: es raubt uns Energie und belastet unser ganzes Leben. Es kostet uns Gesundheit und schadet uns körperlich und seelisch.
Vergeben bedeutet nicht, dass „nichts passiert ist“. Es bedeutet einen klaren Abschluss!
Vergebung ändert nicht die Vergangenheit - aber sie vergrößert die Zukunft
Methoden:
Kurz-Input, Theorie
Praxisfälle
Kleingruppenaufgaben, Fallbeispiele
Simulationen/Rollenspiele
Arbeit an konkreten Situationen der Teilnehmenden
Ritual
Maximale Gruppengröße: 16 Teilnehmende
Der Workshop findet im Schulungsraum GUT der TU Wien statt.